剧情：
袁歌和谷峤是一对来自小城的姐妹花，当初毕业一个选择留在上海打拼，一个选择回小城当贤内助。在将近而立之年，两人先后遭遇了前所未有的困境。袁歌多年只专注工作，疏于情感生活的同时身体也出了状况，她开始尝试改变自己；谷峤为爱八年间不断妥协，最终却只收获了一纸离婚协议，她决心重启自己的事业。这对姐妹花性格截然不同，却一样坚韧勇敢，不惧跌倒，在上海这样一个充满机遇但同时又容易令人迷失的大都市里，她们始终坚持、携手共进，共同克服生活的难题。互帮互助，互相成就，最终二人在各自的职场和情感上都有所收获，共同完成青春的蜕变，迎来全新的30岁。
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该系列纪录片将按照古罗马历史发展的时间线细分为10个中国观众耳熟能详的专题，覆盖王政时期、共和时期、帝国时期，并通过著名旅游景点引出古罗马在政治、宗教、建筑、文学、法律等方面的特色，由点及面，层层深入。从历史和人文的角度，以研学旅行的方式介绍这片孕育了欧洲文化和文艺复兴的大地，讲述
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